「ワタミの宅食ってお試しできるの？」
「まずは1食だけで試してみたい」
そんな方に向けて、本記事では『ワタミの宅食』のお試し方法や初回限定のお得な利用法をわかりやすく解説します。
結論から言えば、ワタミの宅食は『1食からでも気軽に注文OK』。
クーポンや初回割引、宅食ダイレクトの活用方法など、お得に始めるためのポイントも徹底解説しています。
まずは気軽に試してみたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
ワタミの宅食はお試しできる？1食分から気軽に注文できる魅力とは
「宅食サービスを利用してみたいけど、いきなり数日分頼むのは不安…」そんな方には『ワタミの宅食』がぴったりです。
ワタミの宅食には初回限定の特別なお試しセットは用意されていないものの、『1食分からの注文』が可能です。
そのため、気軽にワタミの味を試せるのが大きな魅力となっています。
しかも『配達料が無料』『管理栄養士監修のメニュー』『冷蔵配送』『置き配対応』など、継続利用にも適した安心感が詰まっています。
ここでは、ワタミの宅食をお試ししたい方に向けて、具体的なおすすめポイントを5つに分けてご紹介します。
ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！
ワタミの宅食では、いわゆる「初回お試しセット」はありません。
ですが、注文は『1食から』受け付けているため、ハードルは非常に低く設定されています。
短期間の利用や特定のタイミングだけの注文も可能なので、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。
「忙しい週だけ利用したい」「家族が留守の間だけ使いたい」など、シーンを選ばず活用できるのが魅力です。
初回から無理なく、そしてしっかりと宅食の利便性を実感できるサービス内容となっています。
1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる
注文が1食単位からできるというのは、初めて利用する方にとって非常にありがたいポイントです。
通常の定期契約やセット販売に比べ、金銭的・心理的なハードルがグッと下がります。
「とりあえず1食だけ試してみたい」「今日は料理したくないから宅食に頼ろう」そんな使い方ができます。
これにより、「宅食＝長期利用前提」というイメージを払拭し、多くの人が気軽に利用できるようになっています。
時間や手間をかけず、まずは1回だけ試してみたい人にとって最適なシステムです。
1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ
ワタミの宅食は5日間・7日間のコースがあり、1週間だけのお試し利用も可能です。
「仕事が忙しくて自炊ができない週だけ使いたい」といったニーズに応えられるのが特徴です。
また、1週間だけ使ってみて、続けるかどうかを判断することもできるため、お試し利用としては十分な期間です。
もちろん、定期契約ではないので気軽にやめることができ、縛りがないのも安心です。
一度使ってみて、自分に合うかを見極めたいという方にはうってつけのスタイルです。
ポイント２・配達料・送料が完全無料
ワタミの宅食は、注文金額にかかわらず『配送料・手数料が完全無料』です。
地域によっては宅配弁当に送料がかかることもありますが、ワタミは全国ほぼすべてのエリアで無料配送を実施。
お試し利用で少量だけ頼みたい場合でも、送料の心配をせずに注文できます。
これは他社サービスと比べても大きなメリットであり、コスパ重視の方にとっては見逃せないポイントです。
無駄なコストがかからないという点でも、安心して試すことができます。
ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修
全てのメニューは、経験豊富な『管理栄養士が監修』しています。
一食あたりのカロリーや塩分、たんぱく質など、細かく設計されており、健康面にも配慮された献立です。
生活習慣病の予防や、健康的な体重維持を目指す人にとって、非常に安心できる食事内容です。
また、栄養が偏りがちな一人暮らしや高齢者の方にも最適な内容です。
お試しから健康を意識した食生活を始められるのは、大きなメリットです。
ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク
日中不在が多い方でも、無料レンタルできる『鍵付きボックス』を利用すれば、置き配に対応可能です。
これにより、受け取り時間を気にせずにサービスを利用できるのが魅力です。
宅配ボックスを希望する場合は、事前に連絡をするだけで簡単に手続きできます。
忙しい平日でも、安心してお試し利用ができる仕組みが整っています。
生活リズムが不規則な人でも問題なく利用できるのは、ワタミならではの強みです。
ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる
ワタミの宅食は『冷蔵配送』が基本で、冷凍とは違う食材の食感や風味が魅力です。
冷凍に比べて味が落ちにくく、温めたときに『ふっくら』『しっとり』とした仕上がりになります。
まるで手作りのような温かみのある食事を、レンジで温めるだけで手軽に味わえます。
「冷凍はどうしても味が落ちるから苦手」という方にとって、冷蔵配送は大きなポイントです。
食材本来の美味しさをそのまま楽しめる、満足度の高いお試し体験ができます。
ワタミの宅食にお試しセットはない？1食ごとの注文が可能な柔軟メニューに注目
「ワタミの宅食はお試しセットがあるの？」という疑問を持つ方は多いかもしれません。
実は、ワタミの宅食には『専用のお試しセット』は用意されていません。
その代わり、すべてのメニューが『1食分から』注文可能な設計になっており、必要なときに必要な分だけ頼める仕組みが魅力です。
ここでは、ワタミの宅食の代表的なラインナップである「まごころ」シリーズについて、特徴と料金を具体的にご紹介します。
利用目的や予算、健康志向に応じて選べるバリエーション豊かなメニューがそろっています。
まごころおかずの特徴について紹介します
「まごころおかず」は、食材数が20品目以上と豊富で、しっかり食べたい方におすすめのメニューです。
カロリーは約400kcalに抑えられており、塩分も3.0g以下と健康に配慮されています。
野菜の量も120g以上含まれていて、たんぱく質は15gを基準にバランス良く設計されています。
満足感がありつつも、栄養バランスを重視したい方にぴったりなメニューです。
働き盛りの方や高齢者にも人気のラインです。
まごころおかずの料金について
料金は1食あたり690円（税込）。
5日間コースでは3,450円（送料込み）、7日間では4,830円（送料込み）と、継続的な利用にも優れたコスパを実現しています。
日替わりで内容が変わるため、毎日の食事が楽しみになること間違いなしです。
まごころ手毬の特徴について紹介します
「まごころ手毬」は、少量で満足できる方やシニア層に適したライトなメニューです。
食材数は15品目以上、塩分は2.0g以下と抑えられており、カロリーも250kcal基準。
ヘルシー志向の方や小食の方にはうってつけの内容となっています。
体調管理が必要な方やダイエット中の方にもおすすめできます。
量は少なめですが、バリエーションが豊富な副菜が魅力です。
まごころ手毬の料金について
1食あたり590円（税込）。
5日間コースで2,950円、7日間で4,330円と、リーズナブルに試せる価格設定が嬉しいポイントです。
価格を抑えつつも、しっかりした内容の宅食を体験できます。
まごころダブルの特徴について紹介します
ボリューム重視の方には「まごころダブル」がおすすめです。
食材数は20品目以上、カロリーは500kcal基準で、塩分は4.0g以下。
野菜は120g以上、たんぱく質は20g基準と、しっかり食べながら健康を気遣うことができます。
メインおかずが2種類あるのが最大の特徴で、食べ応えのある内容です。
若い世代や育ち盛りの子どもがいる家庭にも人気のメニューです。
まごころダブルの料金について
1食あたり790円（税込）。
5日間で3,950円、7日間で5,330円（いずれも送料込み）となっており、ボリューム感と内容を考えれば納得の価格です。
ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴
「まごころ御膳」は白ご飯がセットになっている宅配弁当タイプのメニューです。
おかずは15品目以上を使用し、塩分は2.5g以下に調整。
1食あたりの熱量は約500kcal、ごはんの量は約150gです。
食事全体としてのバランスが整っており、手間なくしっかりとしたご飯を取りたい方におすすめです。
時間がないときや全部まるごと任せたい方にぴったりです。
まごころ御膳の料金について
1食あたり710円。
5日間で3,550円、7日間で4,970円（送料込み）と、リーズナブルでありながら充実した内容です。
ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴
「まごころ小箱」は110gのごはんが付いた、ややライトな弁当メニューです。
15品目以上の食材を使用し、塩分は2.0g以下、熱量は約350kcal。
小食の方やご年配の方、ダイエット中の方に適した内容です。
手軽に健康的な食事が摂れるため、栄養面を気にする人にも支持されています。
まごころ小箱の料金について
1食あたり620円。
5日間で3,100円、7日間で4,520円（いずれも送料込み）と、継続しやすい価格です。
ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴
最もライトなメニューが「まごころ小箱（小）」です。
10品目以上の食材を使用し、塩分は1.5g以下、熱量は約250kcalと非常にヘルシー。
ごはんは約80gで、小さなお子さまや高齢者の方に特に向いています。
少量で満足できる方におすすめです。
まごころ小箱（小）の料金について
1食あたり470円と非常にお手頃価格。
5日間コースは2,350円（送料込み）ですが、7日間コースの設定はありません。
ワタミの宅食と宅食ダイレクトを比較！「お試しあり」の冷凍惣菜セットとは？
ワタミの宅食には「初回お試しセット」はないものの、ワタミグループが展開するもう一つの宅配サービス『ワタミの宅食ダイレクト』では、お得な初回お試しセットが用意されています。
両者には配送形態や利用目的に違いがあり、ライフスタイルに合わせて選ぶことで、より満足度の高い食生活が実現します。
ここでは、ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトを比較し、それぞれどんな人に向いているのかを解説していきます。
自分にぴったりのサービスを見つける参考にしてみてください。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて
「ワタミの宅食」は冷蔵での毎日配送が特徴で、地域担当のまごころスタッフが直接届けてくれる仕組み。
一方、「ワタミの宅食ダイレクト」は冷凍保存が可能な惣菜をまとめて配達するタイプで、宅配便での受け取りになります。
宅食ダイレクトは日時指定が可能で、まとめ買いやストック食材としての利用に最適です。
毎日受け取るのが難しい方や、冷凍で保存したい人には宅食ダイレクトが向いています。
一方、できたてのようなおかずを毎日届けてほしい人には、冷蔵配送のワタミの宅食がおすすめです。
ワタミの宅食がおすすめな人とは？
・日常的に食事の準備を減らしたい人
・「できたて感」がある食事をその日のうちに楽しみたい人
・高齢者やご家族への配食に、安心感のあるスタッフ配送を重視したい人
・ご近所感覚でのやりとりがある定期配達を希望する人
こんな方には、冷蔵配送＆毎日配達の『ワタミの宅食』がぴったりです。
ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？
・受け取り時間に縛られず、自分のペースで利用したい人
・まとめ買いして冷凍保存し、好きなタイミングで食べたい人
・外出や仕事が多く、対面での配達が難しい人
・お得なお試しセットや割引を活用して始めたい人
このようなニーズがある方には、『ワタミの宅食ダイレクト』が適しています。
ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！
「宅食ダイレクト」では、初回限定でお得に試せるセットが用意されています。
はじめて利用する方に向けた特別価格で、気軽に宅食体験ができるのが魅力です。
実際に味を試してみたい、量や味付けが合うか確かめたいという方に最適な内容です。
初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて
「いつでも三菜」の10食セットは、3種類のおかずで構成されており、価格は3,900円（税込・送料別）。
1食あたり390円というリーズナブルな価格で、しっかり味を確認することができます。
少食な方やおかずの品数は多くなくてよい方に向いています。
初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて
「いつでも五菜」の10食セットは、5種類のおかずが楽しめる贅沢仕様で、価格は4,880円（税込・送料別）。
主菜＋副菜の組み合わせで、ボリュームや満足感を求める方におすすめです。
「まずはしっかり食べたい」という方はこちらがぴったりでしょう。
ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて
ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜
冷凍とは思えないほどの『ふっくら』『ジューシー』なおかずが揃っています。
調理技術や冷凍技術が進化しており、解凍しても美味しさがキープされているのが特徴です。
ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている
実際の利用者の声をもとに、商品改良が定期的に行われています。
そのため、リピーターも多く、常に品質向上に努めているのがわかります。
ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない
和・洋・中の多彩なメニューが揃っており、日替わりで楽しめるのが嬉しいところ。
同じものを繰り返すことなく、気分に応じてメニュー選びができます。
ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している
すべてのメニューは管理栄養士が設計。
栄養バランスだけでなく、カロリーや塩分にも配慮されています。
健康を意識している方にも安心して利用できます。
ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる
「食べたいときにチンしてすぐ！」が実現する冷凍宅食の大きなメリット。
自宅の冷凍庫にストックしておけば、忙しい日も食事の準備が簡単です。
ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる
宅急便での配送のため、日時指定が可能です。
平日昼間に不在が多い方でも安心して受け取れます。
ワタミの宅食ダイレクトはお得に始められる！初回割引＆クーポン情報まとめ
「お試ししたいけど、できればお得にスタートしたい」そんな人にぴったりなのが『ワタミの宅食ダイレクト』です。
ワタミの宅食とは異なり、ダイレクト便では初回限定の割引キャンペーンやクーポンが充実しています。
気になる味やボリューム感を、気軽に試すにはうってつけの内容です。
ここでは、初回限定のお試しセットやキャンペーン内容をわかりやすく紹介します。
お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です
ワタミの宅食ダイレクトでは、初めて利用する方限定で割引が適用されるキャンペーンがあります。
例えば、10食セットが通常価格より1,000円以上安くなるケースもあり、とてもお得。
また、クーポンコードを入力することで追加の割引が受けられるタイミングもあるため、購入前にキャンペーン情報をチェックしておくのがおすすめです。
注文時に会員登録をすると、メールなどで最新の割引情報を受け取ることも可能です。
初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ
ワタミの宅食ダイレクトでは、2種類のお得なお試し10食セットを提供しています。
どちらも送料は別途かかるものの、1食あたりの価格は非常にリーズナブル。
家族で分けて使うことも、一人で数日ストックすることも可能です。
３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円
1食あたり約390円と、お手頃価格でスタートできるのがこのセット。
副菜中心の構成で、野菜や煮物などが多く、あっさりと食べやすい内容です。
カロリーや塩分にも配慮されているので、健康管理を意識したい人にぴったりです。
５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円
1食あたり約488円とボリューム重視の方におすすめのセットです。
主菜に加えて副菜が豊富に揃い、肉料理・魚料理・野菜料理などのバランスも良好。
「しっかり食べたい」「満足感が欲しい」という人は、こちらを選ぶのが良いでしょう。
長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！
お試し後に「継続したい」と感じた方には、定期購入がおすすめです。
初回の定期コースでは最大2,400円の割引が適用されるなど、長期利用者向けの特典も充実。
定期便は自動配送で手間も少なく、ライフスタイルに合わせて回数・配送間隔を選べる柔軟性も魅力です。
ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミを紹介します
実際にワタミの宅食をお試し利用した方々の口コミを集めると、そのリアルな評価や感じたメリット・デメリットが見えてきます。
「1食だけ試せて便利」「味が家庭的で優しい」などの声がある一方で、「消費期限が短くて焦る」「もっとガッツリ系が欲しい」といった課題も挙げられています。
ここでは、利用者の具体的な感想を良い口コミ・悪い口コミに分けてご紹介しますので、検討中の方はぜひ参考にしてください。
良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！
普段仕事が忙しく、料理にかける時間が取れない中で、おかずが届くというのは想像以上に助かりました。
1週間だけの利用でしたが、帰宅後すぐに温めて食べられる点が非常に便利でした。
良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。
高血圧が気になるので、塩分控えめな味付けが自分には合っていました。
雑穀米と合わせると、栄養バランスの整った満足度の高い食事になります。
良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。
必要な時にだけ注文できる柔軟さが魅力。
予定が不規則な自分のライフスタイルにもフィットしています。
良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。
毎日、宅配スタッフの方が顔を出してくれるので安心感があります。
メニューも和食中心で高齢の両親にもぴったりです。
良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。
コンビニ弁当より栄養バランスが良く、野菜の種類も多いのが嬉しいポイント。
味も家庭的で食べ飽きません。
悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました
冷蔵配送のため、消費期限が短め。
忙しい時期はうっかり食べ忘れると勿体ないです。
悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。
ガッツリ食べたい日は、追加でおかずを足したほうが満足感が得られます。
悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だった。
仕事で留守がちな人は、鍵付きボックスなどの置き配オプションを活用する必要があります。
悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来る。
メニューの選択ができないため、好き嫌いが多い人には向いていないかもしれません。
悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた
他社と比較すると、無料お試しがないことにやや不満の声も。
ただし1食から注文できる点で補われている面もあります。
ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問
ワタミの宅食を初めて利用する方にとって、気になる疑問点は多いはず。
ここでは「お試しセットはあるの？」「注文方法は？」「配達の仕組みはどうなってる？」といったよくある質問を、Q&A形式でわかりやすくまとめました。
不安を解消してから申し込めるよう、参考にしてみてください。
ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください
一部では「味が薄い」「配達時間が選べない」などの声もあります。
ただし、健康を意識した減塩設計やコスパの良さを評価する声も多く、実際の評価は人それぞれです。
詳しくは、「ワタミの宅食 ひどい 口コミ」をご覧ください。
ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください
支払いは「現金」「クレジットカード」「口座引き落とし」などから選択可能です。
地域によって対応方法が異なる場合があるため、事前に確認がおすすめです。
詳細は、「ワタミの宅食 料金 支払い方法」をご確認ください。
ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください
ワタミの宅食は全国（沖縄県を除く）で配達が可能です。
一部山間部や離島は対応外となる場合がありますので、公式サイトで確認しましょう。
ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？
あります。ご飯がつかない「おかずのみコース」が各種用意されています。
詳細は、「ワタミの宅食 おかずのみ」でご確認ください。
ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください
公式サイトまたは電話で申し込めば、1食からお試し可能です。
お得な「ワタミの宅食ダイレクト」の初回割引も検討してみてください。
「ワタミの宅食 お試し」をご参照ください。
ワタミの宅食を注文する方法について教えてください
公式サイト、電話、FAXから注文可能です。
初めての方は、サイトからの申込みがスムーズです。
ワタミの宅食のお届け方法について教えてください
ワタミ専属の配達スタッフが、冷蔵状態で直接自宅に届けてくれます。
置き配用の鍵付きボックスも無料で貸し出し可能です。
ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？
鍵付き安全ボックスを利用すれば、不在時でも受け取りが可能です。
日中留守がちな方でも安心して利用できます。
ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？
時間指定は基本的にできません。
置き配オプションを活用すれば、受け取りの柔軟性は確保できます。
ワタミの宅食は定期注文ができますか？
はい、週単位の定期配送が可能です。
曜日を決めて毎週お届けするスタイルが基本です。
ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？
可能です。週単位でお休みを設定したり、隔週での配送も調整できます。
ライフスタイルに合わせて柔軟に対応できます。
ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？
申し訳ありませんが、個別のアレルギー対応はしていません。
原材料表示をよく確認のうえ、ご自身で判断する必要があります。
ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください
国内の専用工場で製造され、厳しい衛生・品質管理のもとで提供されています。
食材の産地や添加物の情報も公開されているため、安心です。
ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？
入会金・年会費などの費用は一切かかりません。
気軽に始められるのも大きなメリットです。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください
ワタミの宅食は「冷蔵」の毎日配達型、ダイレクトは「冷凍」の宅配便型です。
ライフスタイルに合わせて使い分けるのがおすすめです。
他の宅食サービスと比較！ワタミの宅食のお試し利用は本当にお得？
宅食サービスは数多くありますが、それぞれ料金や保存方法、送料、配達可能エリアなどに違いがあります。
ここでは、代表的な宅食サービスと「ワタミの宅食」および「ワタミの宅食ダイレクト」を比較表にまとめました。
自分に合ったサービス選びの参考にしてください。
| 宅食サービス | １食あたりの価格 | 送料 | 配達可能エリア | 保存状態 |
|---|---|---|---|---|
| ワタミの宅食 | 470円～ | 無料 | 全国（沖縄除く） | 冷蔵 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 390円～ | 800円 | 全国（北海道・沖縄除く） | 冷凍 |
| nosh（ナッシュ） | 599円～ | 913円～ | 全国 | 冷凍 |
| Muscle Deli | 1,008円～ | 1,100円～ | 全国 | 冷凍 |
| ニチレイフーズダイレクト | 640円～ | 800円 | 全国 | 冷凍 |
| 食べチョク | 798円～ | 360円 | 関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域 | 冷蔵 |
| ショクブン | 480円～ | 無料 | 中部・関西の一部地域 | 冷蔵・冷凍 |
| FitDish | 485円～ | 無料 | 全国 | 冷蔵 |
価格重視なら「ワタミの宅食ダイレクト」や「nosh」も選択肢になりますが、
冷蔵で配達される『ワタミの宅食』は、風味や食感にこだわる方におすすめです。
ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引まとめ
ワタミの宅食は、初回専用のお試しセットこそ用意されていないものの、１食から気軽に注文できる点が魅力です。
配達料は無料で、管理栄養士監修のバランスのとれた食事が毎日届けられるので、初めての方も安心して利用できます。
「いきなり定期注文はちょっと…」という方も、まずは1週間だけの注文や、ご飯のある・なしを選んで自分の生活スタイルに合った形でお試しできます。
また、冷凍惣菜で保存に便利な『ワタミの宅食ダイレクト』なら、初回限定の割引セットがあるので、「まずはお得に試してみたい」という方にぴったりです。
自分に合った宅食スタイルを見つける第一歩として、ぜひ『ワタミの宅食』のお試し利用を検討してみてください。